閃輝暗点 スマホを見ていただけなのに！？

相談事例1

H・K様　女性　39歳

13歳の中学生の時、初めて閃輝暗点の症状が出るようになってから、もう30年近くなりますが、この頃頻繁に起こるようになりました。ママ友から、「スマホの光で起こることもあるよ」と教えてもらいました。どんな対策をしたら良いでしょうか？

このようなご相談がありました。

そこで、今回のブログは「光」について検証していきます。

「スマホを見るだけで閃輝暗点が起こるのでしょうか？」ということですが、これが誘因となり、閃輝暗点が引き起こされることはあります。それも大きな誘因の一つとしてたくさんの人が悩んでおられるようです。

閃輝暗点を引き起こすのは「誘因」です。誘因とは誘発する因子のことで、きっかけとなる出来事や、食べ物、飲み物などです。

閃輝暗点は多くの場合、ストレス、月経、人込み、PC、スマホ、光、飲酒、空腹、低気圧、環境の変化など様々な誘因が重なって起こります。

「誘因」は個人差があり、人によって異なります。

自分にとって、何が閃輝暗点を引き起こす誘因なのかを知ることはとても重要なことです。

閃輝暗点を引き起こす誘因を知って、正しくケアしましょう。

あなたの誘因は何ですか？まずはそれを知ることから始めましょう。

もう10年以上前に、TVアニメの「ピカチュウ」の放送後に幼い子供たちが頭痛と吐き気を起こすという出来事がありましたが、テレビの画面から発せられる強烈な閃光によって、頭痛になる人は多いと言われています。

このようにまぶしい光や強い光を感じると脳の神経に影響を与えることから片頭痛が起こります。