その２、代替療法を取り入れて、ケアする！
更新日2022/03/27 2022/11/22 20246/24
前回、閃輝暗点の自分でできるセルフケア対策として、「その１、誘因を見つけてケアする！」を特集しましたが、今回は、「その２、代替療法を取り入れてケアする！」です。
閃輝暗点の治療は、トリプタン系頭痛薬を使用する薬物療法ですが、頭痛を抑え緩和する効果はあるものの、完治するのではなく、長期に使用すると効かなくなるだけではなく、薬の使い過ぎによる頭痛という別の頭痛に悩まされるということも起こります。また副作用や薬価が高いといった問題もあり、頭痛薬や鎮痛剤はなるべくなら飲みたくない、避けたいと思っている方は多いようです。
単なる薬物投与では根本的な治療にはならないと、薬に関する不安を感じておられる方は少なくありません。
また「閃輝暗点のみ頭痛がない」のケースでは、頭痛がないので治療法がありません。これが今の西洋医学の限界です。
西洋医学で治せないとなれば、「代替療法」を取り入れることを考えなければなりません。
では代替医療とはどのようなものがあるのか考えてみましょう。
●自分でできるセルフケア対策。その１、閃輝暗点 誘因を見つけてケアする！」は、こちらをご覧ください。
●自分でできるセルフケア対策。その3、「サプリメントを活用してケアする！」は、こちらをご覧ください。
●代替療法とは！？
代替療法または代替補完療法とは、現代西洋医学には限界があるため、それを補う医療のことで西洋医学以外の医療のことです。
病院での治療を受けながら、他の民間療法や伝承療法を受けておられる方はたくさんおられます。またこれから自然療法を受けてみたいと思われる方も多いようです。
世界中で多種多様な代替療法があります。
●東洋医学・・・・・・・ 鍼・灸、ツボマッサージ、ハーブ療法、太極拳、
●インド哲学・・・・・・・ヨーガ、アーユルヴェーダ、
●西洋民間療法・・・・・・ホメオパシー、ナチュロパシー、
●チベット仏教伝承医学・・・・・瞑想
●心理療法・・・・・・・・瞑想、催眠、バイオフィードバック、イメージ療法、
●身体療法・・・・・・・・カイロプラクティック、オステオパシー、マッサージ、フィットネス、
●食事養生療法・・・・・・五大栄養食品、サプリメント、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食養生法、
●機能性栄養学療法・・・・・・オーソモレキュラー療法(栄養療法・分子栄養学・分子整合栄養医学）
●エネルギー療法・・・・・外気功、セラピューティックタッチ、スピリチュアルヒーティング、
●頻繁に起こるようになったときの対処法
月に5～6回、10回以上起こる！週一で起こる！二日続けて起こる！一日に2回も起こる！など、、！？
このように頻繁に起こるようになったときの対処法として、次のツボ療法を行なってください。
●痛いところを冷やす！
●ツボを冷やす！
●ツボを押す！
自分でできる！だれでもできるカンタンで効果的な方法です。薬物を使わず、お金もかかりません。
頻繁ではないという方も、発症時に実行してみてください。
●閃輝暗点対策素材！
●薬剤師が推奨する「閃輝暗点対策素材」
１，薬用ハーブ素材：「アルカロイド」
薬用植物キャッツクロウの主成分アルカロイドには抗炎症作用、鎮痛作用、抗ガン腫瘍作用、抗酸化作用、免疫力調整作用など優れた機能性作用があります。
閃輝暗点の原因とされる脳内血管の炎症、うっ血、腫れ、痛みなどを抑制する作用があります。
頭痛のあるケース、ないケースどちらも適応します。とくに「閃輝暗点のみ頭痛なし」のケースに有効です。●キャッツクロウについて、詳しくはこちらをご覧ください。
２，亜鉛・アミノ酸素材
閃輝暗点発症時には脳内セロトニン量が低下していることまでは分かっています。
脳内セロトニンを作り出す材料として、亜鉛・トリプトファン・マグネシウム・カルシウム・ビタミンＢ２などが必要となります。このように「亜鉛やアミノ酸素材」を継続的に摂取・補給することで、閃輝暗点の発症を予防します。●亜鉛・アミノ酸素材について詳しくはこちらをご覧ください。
☆☆体験談レビュー評価
Y・E 様 女性 59歳
頭痛のない閃輝暗点がありまして、20年間ずっと悩んでいました。
「頭痛なしは頭痛薬が出せないので、治療法はない。」とお医者さんから言われて、これではどうしょうもないと半ばあきらめていたのですが、閃輝暗点のチカチカが起きるたびに「ああ、、、何とかならないのかしら。誰かたすけて！」と叫んでいました。
ネットで「サプリはありますか？」というサイトを見つけて、この手があったかと早速キャッツクロウを申し込みました。
ウソのように起こらなくなりました。
1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月過ぎてるのに起こらない。半年が過ぎ、1年が過ぎるころになっても起こらなかったのです。
今現在飲み始めて2年と9か月がたちますが、まったく起こっていません。
☆☆☆☆☆ R・Y様 女性 41歳
私も生理前には必ずなりました。
ですから、生理前はいつもより寝不足や疲れが溜まらないように注意をしていました。
でも年に20回くらい出ていました。月に5～6回も頻繁に起こることもありました。症状としてはキラキラの後がひどくて、数時間にわたって、こめかみ、首すじを激痛がおそい、眼の前が白く半透明になって涙が出るので何も見えず、吐き気まであり、ソファーの上で毛布を頭からかぶって、体中汗びっしょりになってのた打ち回っていました。
何年も頭痛薬、鍼灸、整体、電気マッサージ、温熱治療までやりましたが全く効果がなく、いつ閃輝暗点が出るかと恐怖心に怯えながら生活していました。
牡蠣エキスは、高校の同級生が教えてくれました。その友達は脂肪肝があり数年前から飲んでいて、閃輝暗点にも良いそうだから飲んでみたらと教えてくれました。半信半疑で飲み始めました。
ところが1ヶ月ウソのように閃輝暗点が起きなかったのです。
すぐ550粒入りを頼みました。3ヶ月まったく起きませんでした。続けてみようと3ヶ月ごとに頼んで1年があっという間に過ぎました。その間、なんだか別の人になったみたいで、毎日見る景色が違って見えて、新鮮な気持ちでワクワクしました。あの恐怖で怯えていたことが本当にウソのようでした。
1年過ぎ、2年が過ぎて3年間飲みました。それで、6ヶ月ほどやめて飲まなかったのです。そしたら風邪を久しぶりに引きました。閃輝暗点はまったく起きないようになりましたが、牡蠣エキスを飲んでいた3年間は一度も風邪をひかなかったのにと思って、閃輝暗点もまた起きたらいやだなと思って、また再開して飲み始めた次第です。
閃輝暗点の片頭痛の痛さは体験したものでなければ分からないもので、お察しいたします。
牡蠣エキスが私に合っていたのでラッキーな方かもしれません。
私のお話が、どなた様にも当てはまるというわけではないかもしれませんが、お役に立てれば幸いです。
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「特集」閃輝暗点の体験談・イメージ画像集。
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コメント
好き好きスイーツ (月曜日、04 11月 2019 11:23) ＃７
39歳です。牡蠣エキスはまだ結婚する前、閃輝暗点に悩まされていたころ、会社の先輩が同じ症状で牡蠣エキスを飲んでおられて教えてもらって飲んでいました。飲んでいるときは全然閃輝暗点にはなりませんでした。
結婚して飲まなくなったのですが、上の二人のときは妊娠中には全然閃輝暗点は起こらなかったのですが、3人目を妊娠してすぐ閃輝暗点が起こりましてひどい目に合いました。
前からお世話になっている内科の先生は、「妊娠すると普通は片頭痛は起こらないのだが？」と言って、「妊娠中だから頭痛薬は控えるように」と、首の後ろをアイスノンで冷やす方法を指導されました。
出産後にまた閃輝暗点が、頻繁にひどく起こるようになったので、牡蠣エキスを再開して飲み始めました。
飲んでいると起こりません。一年通して2回くらいです。3月とかの季節の変わり目の頃と雨の降る日とかです。
起こった時、頭痛もあるときは牡蠣エキスを2粒余計に飲んで、内科の先生に教えてもらったように、首の後ろのへこんでるところ辺りをアイスノンで冷やすようにすると、ピタッと頭痛はしなくなりますよ。