2018/10/08

閃輝暗点　自分でできるセルフケア対策、代替医療を摂り入れる！？

その２、代替療法を取り入れて、ケアする！

更新日2022/03/27　 2022/11/22

前回、自分でできるセルフケア対策として、「その１、誘因を見つけてケアする！」を特集しましたが、今回は、「その２、代替療法を取り入れてケアする！」です。

閃輝暗点の治療法は、トリプタン系頭痛薬を使用した薬物療法がありますが、頭痛を抑えるだけで副作用や薬価が高いといった問題があり、頭痛薬や鎮痛剤はなるべくなら飲みたくない、避けたいと思っている方は多いようです。

単なる薬物投与では根本的な治療にはならないと、薬に関する不安を感じておられる方も少なくありません。

また「閃輝暗点のみ頭痛がない」のケースでは、頭痛がないので治療法がありません。これが今の西洋医学の限界であると認識せざるを得ません。

「薬を使わない、自分でできる治療法はないのでしょうか？」といったご質問や問い合わせが多くあります。

西洋医学で治せないとなれば、他の治療法「代替療法」を選択肢に取り入れることを考えなければなりません。

では代替医療とはどのようなものがあるのか考えてみましょう。

●自分でできるセルフケア対策。その１、閃輝暗点　誘因を見つけてケアする！」は、こちらをご覧ください。

●自分でできるセルフケア対策。その3、「サプリメントを活用してケアする！」は、こちらをご覧ください。

●代替療法とは！？

代替療法または代替補完療法とは、現代西洋医学には限界があるため、それを補う医療のことで西洋医学以外の医療のことです。

病院での治療を受けながら、他の民間療法や伝承療法を受けておられる方はたくさんおられます。またこれから自然療法を受けてみたいと思われる方も多いようです。

世界中で多種多様な代替療法があります。

●東洋医学・・・・・・・　鍼・灸、ツボマッサージ、ハーブ療法、太極拳、

●インド哲学・・・・・・・ヨーガ、アーユルヴェーダ、

●西洋民間療法・・・・・・ホメオパシー、ナチュロパシー、

●チベット仏教伝承医学・・・・・瞑想

●心理療法・・・・・・・・瞑想、催眠、バイオフィードバック、イメージ療法、

●身体療法・・・・・・・・カイロプラクティック、オステオパシー、マッサージ、フィットネス、

●食事養生療法・・・・・・五大栄養食品、サプリメント、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食養生法、

●機能性栄養学療法・・・・・・オーソモレキュラー療法(栄養療法・分子栄養学・分子整合栄養医学）

●エネルギー療法・・・・・外気功、セラピューティックタッチ、スピリチュアルヒーティング、

閃輝暗点への自分でできる対処法として、フィットネス体操をする女性の画像。 — フィットネス体操や、ヨーガを取り入れるのもよい代替療法です。

●頻繁に起こるようになったときの対処法

ひと月に5～6回、10回以上起こる！週一で起こる！二日続けて起こる！一日に2回も起こる！など、、！？

このように頻繁に起こるようになったときの対処法として、次のツボ療法を行なってください。

●痛いところを冷やす！

●ツボを冷やす！

●ツボを押す！

自分でできる！だれでもできるカンタンで効果的な方法です。薬物を使わず、お金もかかりません。

頻繁ではないという方も、発症時に実行してみてください。

●自分でできるツボ療法

片頭痛による側頭部や前頭部、頭頂部の痛みに効果的なツボを押す、ツボを冷やす療法です。

※「頻繫に起こるようになったときの対処法」は別サイトページに移転しました。「特集」として図解入りで詳しく指導解説しています。詳しくはこちら。

☆☆体験談レビュー評価

☆☆☆☆☆　R・Y様　女性　41歳

私も生理前には必ずなりました。
ですから、生理前はいつもより寝不足や疲れが溜まらないように注意をしていました。

でも年に20回くらい出ていました。月に5～6回も頻繁に起こることもありました。症状としてはキラキラの後がひどくて、数時間にわたって、こめかみ、首すじを激痛がおそい、眼の前が白く半透明になって涙が出るので何も見えず、吐き気まであり、ソファーの上で毛布を頭からかぶって、体中汗びっしょりになってのた打ち回っていました。

何年も頭痛薬、鍼灸、整体、電気マッサージ、温熱治療までやりましたが全く効果がなく、いつ閃輝暗点が出るかと恐怖心に怯えながら生活していました。

牡蠣エキスは、高校の同級生が教えてくれました。その友達は脂肪肝があり数年前から飲んでいて、閃輝暗点にも良いそうだから飲んでみたらと教えてくれました。半信半疑で飲み始めました。

ところが1ヶ月ウソのように閃輝暗点が起きなかったのです。

すぐ550粒入りを頼みました。3ヶ月まったく起きませんでした。続けてみようと3ヶ月ごとに頼んで1年があっという間に過ぎました。その間、なんだか別の人になったみたいで、毎日見る景色が違って見えて、新鮮な気持ちでワクワクしました。あの恐怖で怯えていたことが本当にウソのようでした。

1年過ぎ、2年が過ぎて3年間飲みました。それで、6ヶ月ほどやめて飲まなかったのです。そしたら風邪を久しぶりに引きました。閃輝暗点はまったく起きないようになりましたが、牡蠣エキスを飲んでいた3年間は一度も風邪をひかなかったのにと思って、閃輝暗点もまた起きたらいやだなと思って、また再開して飲み始めた次第です。

閃輝暗点の片頭痛の痛さは体験したものでなければ分からないもので、お察しいたします。

牡蠣エキスが私に合っていたのでラッキーな方かもしれません。

私のお話が、どなた様にも当てはまるというわけではないかもしれませんが、お役に立てれば幸いです。

Y・E 様　女性　59歳

頭痛のない閃輝暗点がありまして、20年間ずっと悩んでいました。

「頭痛なしは頭痛薬が出せないので、治療法はない。」とお医者さんから言われて、これではどうしょうもないと半ばあきらめていたのですが、閃輝暗点のチカチカが起きるたびに「ああ、、、何とかならないのかしら。誰かたすけて！」と叫んでいました。

ネットで「サプリはありますか？」というサイトを見つけて、この手があったかと早速キャッツクロウを申し込みました。

ウソのように起こらなくなりました。

1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月過ぎてるのに起こらない。半年が過ぎ、1年が過ぎるころになっても起こらなかったのです。

今現在飲み始めて2年と9か月がたちますが、まったく起こっていません。

●その他の閃輝暗点の体験談レビュー評価は、別ページに移転しました。こちらをご覧ください。

次回のブログ予告です。