閃輝暗点、サプリメントはありますか?

閃輝暗点に良いとされるサプリメントはありますか?

更新日 2020/07/24  2021/03/05

【自分でできるセルフケア対策 その3】 

「病院は頭痛薬を出すだけで、もう8年も飲んでいるのに頭痛を抑えるだけで、完治することもないと言われ不安を感じています。薬代も高いし、今の西洋医学で効果がないのであれば薬をやめようと思うけど、何か他に方法はないのでしょうか?」、、、男性、49歳

「閃輝暗点だけで頭痛なしです。病院では治療できないと言われました。これからもずっとこんな状態で続くのかと思うと不安でなりません。病院の治療と違う方法を教えてください。」、、、女性 59歳

「ネットのWikipediaに、閃輝暗点の対処法は、亜鉛とかマグネシウムやカルシウムが良いと載っていましたが、どんなサプリメントが良いか分かりません。良いサプリがあれば紹介してください。」、、、女性 45歳

「薬に頼らないで、起こる回数だけでも少しでも減らしたい。何か良いサプリメントはありますか?」、、、女性 40歳

このようなお問い合わせやご相談が多数寄せられています。

特にご相談で多いのが「閃輝暗点のみ頭痛なし」です。頭痛なしのケースは現代医学では治療法がないため、より不安を感じておられるようです。

 

そこで今回は、閃輝暗点発症を少しでも軽減するために、エビデンス(科学的根拠)の確められたサプリメント(栄養補助食品)を紹介します。また体験者のコメントや評価も後方に掲載していますので、併せてご覧ください。


閃輝暗点を補うサプリメント!

セロトニンを増やして、閃輝暗点を抑制する亜鉛サプリ!

閃輝暗点を補うサプリメントは、牡蠣エキスがあります。

 

「牡蠣肉エキス末」: 

牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるように、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど栄養の宝庫です。

亜鉛、マグネシウムなどのミネラルや、トリプトファンなど、体内で作り出せない9種類の必須アミノ酸など、5大栄養素すべてを備えている完全食と言われる総合栄養食品です。

中でも亜鉛の含有量が非常に高いことが特長です。 

閃輝暗点の発症機序(発症メカニズム)は、何らかの誘因で脳内血管が拡張することによる視神経の炎症と浮腫(はれ)です。その血管拡張を抑える作用があるのが神経伝達物質セロトニンというホルモンです。

 ヒトは体内に、セロトニンを摂りいれることはできません。それは血液脳関門というバリアでブロックされるので脳内はもとより体内には入ることができないためです。ですが、その原料は血液脳関門を通過することができます。つまり原料を摂りいれて、セロトニンを脳内で作り出し増やすことはできるということです。

その原料とは、亜鉛、鉄分、マグネシウム、カルシウム、トリプトファン、ビタミンB2などです。

「牡蠣肉エキス末」は、神経伝達物質セロトニンを生成するこれらの材料をすべて揃えています。

近年、社会的な問題となっているうつ病やパニック障害の発症原因は、鉄分欠乏とタンパク質不足が原因の一つであることは医学的に証明されています。

うつ病患者への治療薬「抗うつ薬」には、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)、SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)、NaSSA(ノルアドレナリン作動性抗うつ薬)などが処方されますが、これらも脳内のセロトニンを増やす効果があります。..

「牡蠣肉エキス末」には鉄分もタンパク質も豊富です。

「牡蠣肉エキス末」は脳内セロトニン不足や鉄分欠亡を補い、閃輝暗点発症の軽減サポートに期待されます。

 

出典:藤川徳美著「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」(光文社新書)

 

「ウィキペディア」の記載事項

ネットで「閃輝暗点」と検索すると、最初のページに「ウィキペディア」が出てきます。読まれたことがある方は多いのではないでしょうか。

そのインターネットのフリー百科事典「ウィキペディア(Wikipedia)」によりますと、閃輝暗点の「療法」のコーナーに、「亜鉛とカルシウム・マグネシウムのサプリメントは、閃輝暗点が起きないようにするための対処方法である」との記載があります。

これはまさにセロトニンのことを示しています。脳内セロトニンを増やすということです。セロトニンは神経伝達物質で脳内ホルモンですが、外からセロトニン自体を注入しようとしても脳が拒絶して入ることはできません。ですがその材料を摂取して脳内で増やすことは可能です。その材料が亜鉛でありカルシウムであり、マグネシウムです。まさに牡蠣肉エキス末にすべて豊富に含有されている栄養素のことです。

出典:ウィキペディアhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%96%83%E8%BC%9D%E6%9A%97%E7%82%B9 

          

☆☆☆体験者の声 レビュー評価

 

M・H様 47歳 女性 団体職員

夫がネットで「ウィキペディア」に、「亜鉛」「マグネシウム」「カルシウム」「ビタミンB2」必須アミノ酸の「トリプトファン」を摂ると、セロトニンというホルモンが増えて、閃輝暗点の対処法になると載っていたよと、教えてくれました。そこで、「牡蠣肉エキス末」を取り寄せて、ふたりで飲んで見ました。これはメタボや成人病などに良いようだと夫が言いますので、それで夫と一緒にふたりで飲むようになりました。

夫は、2週間ほどしたら「朝起きるとき体が軽い、おしっこの出が良い。勢いが良い。」と言って喜んでいました。

私も目の周りから頭の方が、いつも帽子をかぶったように重だるかったのが取れたように思えました。

それ以来ずっとふたりで飲んでいます。

夫は朝、私が起こしても起こしても起きてくれなかったのが、さっさと自分で起きてくるようになりました。お休みの日なんか、昼まで寝てるので起こすとケンカになっていましたのに、こんなに変わるものかしらと思いました。

でも私の閃輝暗点の発作は、1年くらいは相変わらずだったのでした。

ひと月に1回、間隔が空いてもふた月くらい発作は出ていました。

でも「牡蠣肉エキス末」を飲み出して1年が過ぎるころから少しずつですが、間隔が長く空くようになってきました。

4・5か月空くようになってきて、治まる時間も短くなってきました。

最近起こった時に、時計を見ながら時間を計ってみました。

時計の文字盤が半分にしか見えない状態でしたが、自宅でしたし、それと牡蠣を飲んでいるからという安心感からでしょうか、冷静に行動できました。

お風呂の種火のスイッチを押そうと思ったら、その小さなボタンの片方半分が欠けて見えなくなりました。全身に汗がバーッと出ます。

「また始まったな」、そう思って時計を見ました。夜の8時24分でした。

キラキラの小さな稲妻が大きくなって視界全体を覆って消えたのが、8時41分でした。

閃輝暗点の時間は17分間でした。

その後に来た片頭痛も19分後の9時丁度にはしなくなっていました。

頭痛も頭を振るとちょっと痛いという程度です。つまり始まって治まって普段通りに動けるようになるのに、たったの30分で済むようになったのです。

少し前までは夫が仕事から帰る時間に私はよく寝込んでいました。何にもできなくて。

今ではそんなこともなくなりました。「牡蠣肉エキス末」のおかげです。

注文するのは、だいたい4か月に1回くらいで、2本ずつ頼んでます。

無くなりそうだと思ったら夫がネットで注文しています。これからもふたりでずっと飲み続けて行きたいと思います。

 

 

 

K・M 様 51歳 男性 印刷工

28歳の時でした。突然、目の前の物が半分しか見えなくなったんです。自分の左腕の手指だけ見えて、腕全部が見えなくなったんです。

そして眼の中に、腕時計のステンレス製バンドのようなキラキラしたギザギザの模様が現れ、それがだんだん大きくなってくるんです。

1時間くらい続いて、そのギザギザ模様は小さくなったら今度は、ものすごい激しい頭痛になり吐き気がしてきました。

「目が見えなくなった」と、仰天して取るものもとりあえず眼科に行きました。先生から、「光輝性暗点(こうきせいあんてん)」と言われました。

 いろいろ説明していただきましたが、パニック状態だったのか、よく覚えていませんが、眼の病気ではない、失明はしません、ということは理解しました。それと、原因はストレスだということでした。

そういえば、理髪店で、左耳のうしろに小さいハゲができているよと言われました。

 10円ハゲとか、「円形脱毛症」というそうで、ストレスが溜まるとなるのだよと、理髪店のご主人から聞かされました。

その当時は、職場の人間関係に悩まされていた時期でもあり、ストレスが溜まっていたんだと思いました。

それ以来、「光輝性暗点」はしょっちゅうなりました。2・3か月に一回くらいですか。ひどいときは、 3日も空けずに続いたり。

この発作で何がつらいかと言って、職場を早退しなければならないのが、一番嫌でした。

 上司や同僚たちから、「またか。」という顔で見られて、うとんじられているのが背中でひしひしと感じられました。

ハゲたり、抜け毛になるのは、ミネラルの亜鉛不足でなると聞いたので、ネットで「亜鉛不足」で検索したら、「牡蠣肉エキス末」が良いと載っていました。しかも「光輝性暗点」の人が「牡蠣肉エキス末」を飲んでいて、良い結果が出て喜ばれていると載っていました。

わらにもすがる思いで、すぐにネットで注文して「牡蠣エキス」を送ってもらったんです。苦しんでも頑張っている自分への投資だと思い、それと長く飲んだ方が良いだろうと大瓶の方を2瓶、カード払いで取り寄せて飲み始めました。

1日に9粒飲むこともしましたが、だいたい毎食後に2粒で、1日6粒づつ飲みました。その間、1か月後に一度発作は出ました。いつもと一緒でひどかったです。

ところが、その2瓶を飲み終わる頃までの半年間、発作が起きなかったんです。

たばこも止めました。禁煙したらストレスがかえって増えるんじゃないかと、心配しました。でも自分は、高い品質の「牡蠣エキス」を飲んでいるから大丈夫だという安心感からか、まったく吸いたいとは思いませんでしたし、すぐ隣で人が吸っていても平気でした。

「牡蠣肉エキス末」を飲み始めて4年ほど経ちます。今でも一年に三回ほど発作は出ますが、かなり軽いです。ほんの30分くらいで治まりますし、頭痛も軽減されました。 飲む量を1日3粒に減らしてますが、予防のためこれからもずっと飲み続けたいと思っています。 

 

※掲載されている内容は個人の感想です。効能を表わすものではありません。得られる結果には個人差があります。

牡蠣肉エキス末について詳しくはこちらをご覧ください。

この他にも体験者の声を掲載したサイトがあります。レビュー「閃輝暗点の経験者の声」


編集後記

頻繁に起こる閃輝暗点により、日常生活に支障が生じてお悩みの方たちから、「治らなくても、回数だけでも減らせる方法はないのでしょうか?」といった切実な叫びともいえるご相談が寄せられています。

そこで今回は、サプリメントを摂りいれる方法や、体験された方の情報を特集して掲載しています。

今回ご紹介した方々が活用されている「牡蠣肉エキス末」は、エキスを凝縮して飲みやすく加工したタブレット(粒タイプ)として、国内でも通信販売などで広く市販されています。興味のある人はぜひ試しに飲まれてはいかがでしょうか。

「牡蠣肉エキス末」についてはこちらをご覧ください。        

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コメント9

アナと雪んこの女王(土曜日、14 3月 2020 18:37)

                                               #9

41歳、女性。牡蠣エキスDXを飲み始めて2年です。閃輝暗点が起こり出して20年になります。病院でトリプタノール、予防薬としてイミグラン、ミグシスなど処方されましたが、初めは効いていましたが数年後にまったく効かなくなってやめています。薬物とは違う方法を探して、いろいろ試してみましたがみんな途中でやめました。ネットでこの「閃輝暗点の原因について」の解説を拝読させてもらいまして、サイトから牡蠣エキスDXを購入しまして飲み始めました。その1ビンがなくなるまで全然閃輝暗点は出ませんでした。これはいい感じだと続けることにしまして、もう2年になるというわけです。私としては「探しているものがやっと見つかった。」という感じです。体が慣れだすと効かなくなるかもなんて、余計なことを考えたりして、気が小さくて心配性なんですね。そうならないようにとお祈りしながら牡蠣エキスDXを飲んでいます。

 

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カラオケ依存症 (月曜日, 29 7月 2019 10:07)  

                                            #8

51歳ですが、閃輝暗点との付き合いは20歳の頃からです。牡蠣エキスは一度20年前に飲んだことがあ

るのです。髪の毛の薄くなったのが気になって養毛剤でもと思って聞いたら薬局の人が「亜鉛が不足する

と薄毛になる、やがてハゲる」と言われて、牡蠣エキスを勧められまして、3年くらい飲みました。

すっかり髪は元に戻ったので牡蠣エキスを飲むのはそこでやめていたのですが、5年前に係長になって班

を任せられるようになったら、ストレスMAX状態で閃輝暗点がバンバン出るようになってしまって、、、。

神経内科でもらうゾーミッグ錠剤も1年は効いてたけど、その後は効いたり効かなかったり。

ネットで検索したら、こちらのサイトに牡蠣エキスの記事を見つけました。そういえば20年前に薄毛のこ

とで牡蠣エキスを飲んでいた3年間は、閃輝暗点があまり出なかったことを思い出したのです。私にとって

は牡蠣エキスが良い対処法になっていると思います。

 

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インスターシア (水曜日, 14 8月 2019 22:15) 

                                             #7

53歳、女、20年前、出産後から閃輝暗点が頻繁になりトリプタン頭痛薬でなんとかしのいできました。

5年前から閃輝暗点だけ出て頭痛は起こらない状態でした。病院でMRIも撮りましたが何もなく、頭痛薬

も出されなくなりましたが、その後もチカチカした光やギザギザだけが頻繁に出て気分が滅入ってくるので、

他の方法を探してこちらのサイトの解説を見まして、牡蠣エキスを飲み始めました。

初めの一瓶を飲み終わるまで閃輝は一度も出ませんでした。1年は飲んで見ようと飲み始めましたが、

もう3年以上になります。この23年でほんの数回出ただけです。季節の変わり目や、雨の降るときなど

に起きていましたが、軽減できているのは実感しています。サプリは以前勧められて、黒酢とか酵素とか

飲みましたが、こんなに長く飲み続いているのはこの牡蠣エキスだけです。

 

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ギョウザが上手 (土曜日, 07 9月 2019 15:02) 

                                             #6

34歳、私の閃輝暗点はいつも生理の前後の頃です。それと雨の降りそうな時です。

特に梅雨時は必ずと言ってよいほど起こります。でも片頭痛とは思っていませんでした。

私は肩こりがひどくて、それで頭痛がするから緊張型頭痛と思っていました。病院へは行かず薬局の頭痛

薬を飲んでいましたが効いたり効かなかったり。でもやめることもできず仕方なく飲んでいました。

スマホでこちらのサイトを見て閃輝暗点という片頭痛とわかりました。牡蠣エキスをすぐ購入して飲み始

めました。おかげで楽になりました。薬局の薬はやめることができました。閃輝暗点は今でもときどき出

ますけどとても軽いです。肩こりも楽になりましたよ。

 

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すっぴんのありのママ(月曜日、29 7月 2019 10:07)                    #3

 

38歳です。閃輝暗点の起こるのは、いつも生理の始まる前後や終盤の頃です。それと雨の降りそうな時です。特に梅雨時は必ずと言ってよいほど閃輝暗点が起こりました。でも片頭痛とは思っていませんでした。それは私は肩こりがひどくて頭痛がするから緊張型頭痛と思っていました。病院へは行かずドラッグストアのイブとかナロンを飲んでしのいでいましたが効いたり効かなかったり。でもやめることもできず、ずるずると飲んでいました。スマホでこちらのサイトを見つけて読んで見まして、ようやく閃輝暗点の片頭痛と分かりました。牡蠣エキスDXをすぐ購入して飲み始めました。おかげで楽になりました。ドラッグストアに行くのをやめることができました。閃輝暗点はときどきは出ますけど程度が軽いです。肩こりも楽になりました。ありがとうございました。

コメント: 2
  • #2

    五月の薫風 (日曜日, 11 4月 2021 17:03)

    44歳の男性です。片頭痛になるのは栄養が足りないと思って、ドラッグストアで「マルチビタミン」というのを買って飲んでいました。内容はビタミンA,B,C、E,B₁、B₂、B₆、B⒓、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸です。会社の先輩から「亜鉛とマグネシウムが足りないと片頭痛になる」という話を聞いて、ネットでググって見ました。先輩の言う通り亜鉛不足、マグネシウム不足で閃輝暗点になると載っていましたので、すぐ牡蠣エキスDXを注文しました。それ以来、閃輝暗点は出なくなりました。

  • #1

    天使のつけまつ毛 (土曜日, 06 3月 2021 21:29)

    病院の先生から、「生理の影響で閃輝暗点が起こる、生理のない妊娠中は閃輝暗点は起きない。生理が上がって閉経すれば閃輝暗点が起こらなくなるよ。」と言われました。でも私の知り合いに閉経しても頻繁にキラキラの閃輝暗点が出る人がいます。私も今44歳ですが、月に2回も起こるこの状態がこれからも続くのかと思うとゆううつでした。出ないようにしたい、回数だけでも減らせないかと思い、ネット検索してこちらの「特集 閃輝暗点の原因について」を見つけて、読ませてもらいました。それで「牡蠣エキスDX」を頼みました。そうしたら出る回数が減りました。年に春と秋に4回くらいになりましたよ。毎月1~2回、一年中20回以上起きてたときに比べれば、夢のようです。完全に良くならないにしても、この程度なら我慢もできるし安心です。一生治らない病気だからサプリメントを使って、上手に気長に付き合っていくしかないようですね。