更新日 2026/04/21 ●「特集 閃輝暗点の原因について」に戻る。
●月経関連片頭痛!?
日本での片頭痛有病率は成人人口の約8.4%と推計され、閃輝暗点の男女別発症率は、女性が80%と圧倒的に多く男性の約4倍です。とくに20~40代の女性に多くみられます。日常生活に大きな支障を来す疾患である一方、医療機関への受診率が低いことも課題とされています。
月経開始前後に心身の不調が起こりやすいのは、女性ホルモン(エストロゲン)の急激な減少が原因となっているためですが、特に月経前の3~10日の間に現れる症状は月経前症候群(PMS)と呼ばれ、症状は200種類もあるとされています。タイミング的に閃輝暗点の発症もその一つと思いがちですが、閃輝暗点は片頭痛に分類されます。
特に生理前(生理の始まる1,2日前)や、生理中(特に生理が始まって2,3日間)によく起こります。
このように生理周期に伴って閃輝暗点が起こるため、「月経周期関連片頭痛」と呼ばれます。
●ホルモン分泌バランスの乱れが原因!?
月経時や生理中に閃輝暗点が起こりやすいのは、脳内の視床下部という女性ホルモンの分泌を司る器官が刺激を受け、月経時に起こる女性ホルモン(卵胞ホルモン:エストロゲン)の急激な減少といった分泌量の変化(ホルモン分泌バランスの乱れ)が起こり、それが強い誘因となっているからです。※誘因とは、誘発する因子(きっかけとなる出来事や食べ物、気候の変動など)です。●誘因とそのケア対処法について詳しくは、「閃輝暗点 自分でできる対策はありますか?「誘因」」をご覧ください。
●生理の始まりと連動して発症する!?
女子児童で、小学生や中学生の時に初めて発症する例が多いことも報告されています。
「初めて閃輝暗点になったのは小学6年生の時です。」、「初潮の数か月後の中学1年の時初めて閃輝暗点になりました。」
このように、初潮の時期とほぼ同じころ閃輝暗点を初めて経験する女性が多いことからもわかるように、閃輝暗点発症には女性ホルモンの分泌が大きく関わっています。●中学生、高校生でも発症するときの対処法について、詳しくはこちらをご覧ください。「閃輝暗点は中学生、高校生でも起こります。起きた時の対処法は?」
●生理がなくなると起こらない!?
その逆に、生理がなくなり女性ホルモンが安定する妊娠中は、閃輝暗点は一時的に治まります。しかし出産後にまた始まります。それと50代、60代の女性で閉経すると閃輝暗点は軽減すると言われています。閉経とは生理が閉じる、終わる、すなわち生理が終了することから閃輝暗点も起こらなくなるということです。
またピル(経口避妊薬)を服用していると、ピルによって生理のない状態にするため月経前症候群(PMS)や、閃輝暗点の回数が減ります。婦人科からピルを処方されるのもPMSなどの軽減を目的とするためです。※ですが最近、閃輝暗点のある女性へのピルの使用は禁止されています。●詳しくは、「閃輝暗点 ピルを飲んでると血栓症になるリスクが!?」をご覧ください。
●妊娠中、閉経後にも閃輝暗点は起こる!?
ところが妊娠中でも、生理が終了した閉経後でも、またピルを常用していても閃輝暗点が発症する例があります。しかも「頻繁に起こるようになりました!」との報告が多くあります。妊娠中や閉経後は、閃輝暗点は起こらないというのが定説であったのに、、、?しかも頻繁に起こる、、、?それはなぜでしょうか?
その原因について、そしてその対策・改善法について、この後に詳しく解説します。
出典:厚生労働省「総合医療に係る情報発信等推進事業」https://www.ejim.mhlw.go.jp/pro/overseas/c04/09.html
厚生労働省「国民健康・栄養調査」https://www.mhlw.go.jp/index.html
米国国立補完統合衛生センター(National Center for Complementary and Integrative Health:NCCIH)
🌟閃輝暗点は更年期でも起こる!?
●妊娠中でも、閉経しても閃輝暗点は起こる!?
生理がなく女性ホルモンが安定する妊娠中は閃輝暗点は発症しない。出産後に起こる。さらに閉経して生理がなくなる50代、60代以上の女性には閃輝暗点は発症しない。婦人科、産婦人科の医師、専門医の見解も同じくそれが定説のように言われていました。ですが、近年はその定説が崩れてきているようです。
近年のデータでは、妊娠中でも発症する事例が多く、また閉経して生理がなくなった女性でも、頭痛のあるなしに関係なく閃輝暗点が発症し、しかも頻繁に発症する事例が多く報告されています。その割合は約40%の女性に発症することがわかってきました。

●根本原因は、原因物質の出現!?
ではなぜ40%の女性で、妊娠中でも閉経後でも閃輝暗点が発症するのでしょうか?
根本原因を分かりやすく絞り込んで解説しましょう。
女性ホルモンの分泌量が変化してバランスが崩れると、脳内血管にある物質が現れます。その物質が「原因物質プロスタグランジン」です。
●原因物質の正体は「プロスタグランジン」
このプロスタグランジンは炎症や痛みを引き起こす体内物質(神経伝達ホルモン)で、「原因物質」あるいは「起炎性物質」と呼ばれます。
それと同様にプロスタグランジンは子宮を収縮させる物質でもあります。生理になると、子宮内膜でこのプロスタグランジンが分泌され、子宮にけいれん性の収縮と拡張を起こします。これが生理痛の痛みとして自覚されます。
また一方で、生理になると脳内でもプロスタグランジンが出現し、血管を拡張させ、血管壁に炎症を起こし、神経の痛みに過敏な状態を引き起こします。これが片頭痛の原因です。このことからプロスタグランジンは「起炎性物質」、また「発痛物質」とも呼ばれています。
生理・月経が強い誘因となり閃輝暗点が発症すると先に解説しましたが、生理のない妊娠中、閉経後の更年期でも閃輝暗点が発症する根本原因は、この原因物質プロスタグランジンの出現と言えます。
●もう一つの原因、女性ホルモンとセロトニンの密接な関係
根本原因を突き詰めると、やはり脳内に現れるプロスタグランジンによるものでしたが、もう一つ原因があります。プロスタグランジンが現れる元となる原因です。これも女性に多い理由となりますが、それは女性ホルモンとセロトニンが深く関係しています。
●脳内セロトニンの減少で発症する!?
閃輝暗点発症時には、脳内セロトニンの量が減少していることは男女ともに確認されています。
女性の場合、40歳代を過ぎるころから女性ホルモン(卵胞ホルモン:エストロゲン)の分泌量が減少し始めます。そして50歳前後の閉経を機に更年期に入り、女性ホルモンの分泌が激減します。その女性ホルモンの分泌量が減少することに正比例して、セロトニンも減少します。女性ホルモンが減少するのと同じく、脳内セロトニンの量も低下してくるというわけです。
脳から分泌指令を出しているのに、卵巣から女性ホルモンが分泌できないという急激なホルモン環境の変化が起こり、アンバランスな状態に陥ります。するとセロトニンも不足することでプロスタグランジンが現れ、血管が拡張して自律神経にも悪影響を与えます。それがさまざまな体のトラブル症状となり、人によって閃輝暗点となって現れるのです。近年、50代、60代、70代の更年期の女性に多くなっているのが「閃輝暗点のみ頭痛なし」です。
このように女性ホルモンのバランスの乱れによってセロトニンが減少すると、原因物質プロスタグランジンが現れて脳内血管が拡張し、炎症を起こして閃輝暗点が発症します。これが妊娠中でも、閉経している更年期でも発症する根本原因となっているのです。
●「閃輝暗点のみ頭痛なし」のケースについて、詳しくはこちらをご覧ください。「閃輝暗点 頭痛がない!その原因と対処法」
※セロトニンとは、ノルアドレナリンやドーパミンと並ぶ三大神経伝達物質です。セロトニンは血管を縮小するはたらきがあります。「しあわせホルモン」とも呼ばれ、体内でとても重要な役割を果たしています。セロトニンが不足するとノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑えきれず、精神のバランスが崩れ、うつ病、パニック障害などの精神疾患の原因になるとも言われています。また脳内セロトニンの減少は認知症の発症が早くなる原因にもなっています。●セロトニンを増やす方法を解説しているサイトがあります。詳しくはこちらをご覧ください。「幸せになりたい!セロトニンを増やす方法は?」

●プレ更年期って!?
でも、まだ40歳になったばかりの女性にも、この「閃輝暗点」の症例が多いのはなぜでしょうか?
それは35歳を過ぎるとプレ更年期となり、女性ホルモンの減少による体のバランスの変化や乱れに関係しています。
「閉経もしていないのに、更年期なんてまだ関係ない!」と思われるでしょうが、人体生理学的には40代から更年期です。(閉経の前後10年~20年を更年期といい、40歳代~60歳代の時期を指します。)
40歳を過ぎたころから女性ホルモンの分泌が減少し始め、更年期には激減します。つまり40歳になったばかりでも、更年期の入口に差し掛かっているプレ更年期(バランスの乱れ始める状態)といえます。
🌈閃輝暗点を撃退!撲滅プロジェクト計画!
長年苦しみ悩まされる閃輝暗点を、体の中から追い出したい!起こらない体を取り戻したい!撃退するためには行動を起こさなければなりません。でも何をどう行動すれば良いのかわからない。ーーー閃輝暗点撃退を目標として取り組む「閃輝暗点撲滅プロジェクト」を起ち上げスタートさせました。閃輝暗点撲滅の目標達成のために行動を起こしてください。
【撲滅プロジェクト計画ツール2026年版】

2026年最新版、閃輝暗点を撃退し撲滅するプロジェクト。
【プロジェクトの目標】
🔶「閃輝暗点を追い出し、撃退する!」
🔶「閃輝暗点を根絶し、撲滅する!」
🔶「閃輝暗点にならない体を作る!」
自分でできる!一人でできるプロジェクト!今すぐ実行!
まとめ-編集後記
閃輝暗点発症に女性が多い理由を解説してきましたが、女性ホルモンの分泌を司っている脳の視床下部が刺激を受けることで、自律神経に影響を及ぼし、女性ホルモンの分泌バランスの乱れが大きな誘因(誘発する因子)となって発症するためと考えられています。
しかしこの女性ホルモンのアンバランスという誘因は、自分でケアすることはできません。
閃輝暗点を撃退、追い出すためのプロジェクト計画をスタートさせました。行動計画ツールに従って、行動してください。
プロジェクトのフェーズ(段階)に、薬剤師および管理栄養士からの提唱として、「閃輝暗点対策素材」を推奨しています。この「閃輝暗点対策素材」にリストアップされたハーブ食材や栄養機能食材を活用することで、閃輝暗点の改善・予防になります。
これらハーブ食材や栄養機能食材を配合加工して、飲みやすくカプセルや粒状にしたサプリメントとして、国内でも広く市販されているようです。Amazon、Yahoo、楽天市場などネット通信販売もあるようですから興味のある方は飲まれたらいいでしょう。
●「閃輝暗点対策素材」ハーブ食材、栄養機能食材について詳しくはこちらをご覧ください。
🏵️カスタマーレビュー
☆☆☆☆☆G・U様 女性 51歳
閃輝暗点の病歴は、初めてなったのが13歳で中学生の時でしたから、もう40年近くなります。トリプタン製剤のイミグラン、ゾーミックを飲んで何とかしのいでいました。いとこからすすめられてハーブエキスを飲み始めました。ずいぶん楽になりました。おかげで仕事にも行けるようになりました。
☆☆☆☆☆S・H 様 女性 49歳
中学生の時初めて閃輝暗点を発症して以来、30年以上になります。結婚、出産後まではたまに発症する程度でしたが、ここ10年前あたりから頻繁になり、治療薬はイミグランやレルバックス、予防薬としてミグシス、インデラル、トリプタノールなどを飲んでいました。
ハーブ素材を飲み始めて2年ほど経ちますが、やっと閃輝暗点の恐怖から解放され嬉しく思っています。
☆☆☆☆☆H・J 様 女性 45歳
10代の頃から気管支が弱くて、ぜんそくがひどくせきが止まらなくなる病気でした。それと閃輝暗点にはぜんそくと同じくらい、いやそれ以上に悩まされていました。
キャッツクロウは自然ハーブということですので安心して飲んでいます。ぜんそくも閃輝暗点の発作も起こる回数が減ってきたという実感はあります。
☆☆☆☆☆ S・H様 67歳 女性 JA事務職
今67歳ですからもう12年も前から閃輝暗点です。初めてのときから閃輝暗点だけで頭痛はありません。右のこめかみが少しある程度でしたけど気になりませんでした。
脳神経外科でMRIもしましたが、何ともありませんでした。眼科の先生からも異常なしと言われました。
脳神経外科の先生は、「更年期による症状です。日常生活に支障がなければ、治療は必要ありません。」と言われて、薬も出されず何の治療もしてくれませんでした。でもそれからもずっとしょっちゅう頻繁に閃輝暗点は起こりました。頭痛も吐き気とかもないけど、気分が悪いので、早退して自宅でじっと寝ていなければなりませんでした。
こんなに頻繁だと心配になって、病院と違う他の方法を考えました。
牡蠣エキスDXは、ネットでさがして見つけて注文しました。
飲んでしまうのに、飲むのを忘れたりするものだから何か月もかかりました。その間に1回、閃輝暗点は出ました。もともと月に1回くらい(2日連続で出たことはあったけど)なので、1年でも12回くらいですから、この牡蠣エキスDXが効いたという実感はありませんでした。でもむかしから腰痛もあるし、この頃ひざも痛いし続けてみようと思いました。それからずうっと飲んでいます。この1年は1回も閃輝暗点は出ていません。
好き好きスイーツ (月曜日、04 11月 2019 11:23) #7
39歳です。牡蠣エキスはまだ結婚する前、閃輝暗点に悩まされていたころ、会社の先輩が同じ症状で牡蠣エキスを飲んでおられて教えてもらって飲んでいました。飲んでいるときは全然閃輝暗点にはなりませんでした。
結婚して飲まなくなったのですが、上の二人のときは妊娠中には全然閃輝暗点は起こらなかったのですが、3人目を妊娠してすぐ閃輝暗点が起こりましてひどい目に合いました。
前からお世話になっている内科の先生は、「妊娠すると普通は片頭痛は起こらないのだが?」と言って、「妊娠中だから頭痛薬は控えるように」と、首の後ろをアイスノンで冷やす方法を指導されました。
出産後にまた閃輝暗点が、頻繁にひどく起こるようになったので、牡蠣エキスを再開して飲み始めました。
飲んでいると起こりません。一年通して2回くらいです。3月とかの季節の変わり目の頃と雨の降る日とかです。
起こった時、頭痛もあるときは牡蠣エキスを2粒余計に飲んで、内科の先生に教えてもらったように、こめかみや首の後ろのへこんでるところ辺りをアイスノンで冷やすようにすると、ピタッと頭痛はしなくなりますよ。
☆☆☆☆☆ U・K様 女性 61歳
48歳のとき子宮筋腫の治療で、子宮、卵巣を摘出手術しました。
閉経になるため、女性ホルモンのエストロゲン分泌ができなくなりました。
だるい、つかれる、動悸がする、イライラなど更年期症状が出るようになりました。
ホットフラッシュという、急にカーっと顔がほてって体中汗をかいたりしました。
そして、閃輝暗点が頻繫に起こるようになり、月に6回、毎週発作が出るようになりました。
仕事になりませんので、婦人科の先生に頼んで診断書を書いてもらい、しばらく休職することにしました。でも結局行けなくなり辞めざるを得なくなりました。
家庭内でもイライラして、ちょっとしたことで夫や娘たちと口論になり、体が疲れるのでベッドで寝ていることが多くなりました。
閃輝暗点の頭痛予防薬エムガルティ注射も、ここ数年間毎月1回、何十回もしましたが一向に良くなりませんでした。このままではいけないと思いつつも何もできない状態で10年過ぎました。
3年前に、娘の大学時代のお友達のお母さまが同じ閃輝暗点でいらっしゃることを知りまして、牡蠣エキスを紹介してもらう機会がありました。
初めは90粒、次に180粒と飲み続けていましたら、閃輝暗点の発作も回数が減ってきまして、だるさやきついと思うこともイライラもしなくなりました。
3年経ちましたが、今でもたまに閃輝暗点の発作は出ますが、去年一年間で4回だけです。
Y・E様 女性 56歳
年齢のせいか、気圧の変化で体調が悪くなっていました。雲が出て来て今にも雨が降りそうになると、閃輝暗点が出るようになりました。病院で出される頭痛薬に頼っていましたが、いつも薬に頼るのは良くないのでは?と思うようになり、思い切ってネットでキャッツクロウを注文しました。半年過ぎるころからまったく閃輝暗点が出ていません。起こらなくなりました。まもなく2年になります。雨が降っても全然出ていません。
N・O様 女性 38歳
生理のせいかなと思ってはいたのですが、こちらのネットを見てやっぱりと思いました。すぐにキャッツクロウを送ってもらいました。生理の前も、生理が終わるころにも閃輝暗点が起こっていましたが、キャッツクロウのおかげかしら、起こる回数が減ってきました。それと生理痛の痛みもあまり痛く感じないようになりました。
S・T様 44歳 女性
朝、出勤中の車の中でカーラジオから、キャッツクロウのCMを聞きました。
リウマチや関節痛の他に片頭痛にも良いといったお話でした。
私は30代の頃、2人目を出産してからずっと閃輝暗点に悩まされていました。キラキラの発作の後の頭痛もひどく吐き気もあり、子育てや家の事など主人やまわりの家族に迷惑かけていました。
ひと月に5回も発作が起きたこともありました。
頭痛薬もあまり効かなくなっていましたので、何か他の方法はと思っていましたのでこちらのキャッツクロウを取り寄せて飲んで見ました。
始めは変化なく相変わらず発作は出ていましたが、半年ほどしてから回数が減ってきました。
月に1回が二ヶ月に1回程度になり、4ヶ月出なかったりとだんだん間隔が空くようになりました。それまで4か月以上も発作が起こらないことなんてなかったですから、とても嬉しかったです。
今では全然出なくなりました。主人から、「もうキャッツクロウは飲まなくてもいいんじゃない?」と言われていますが、またキラキラが出て、気分が悪くなるのは嫌ですから、予防のためこれからもずっと飲み続けたいと思います。
R・T様 50歳 女性
5年くらい前から、更年期に入ったのかしら、仕事のストレスからなのかしら、閃輝暗点が週一の状態で頻繁に起こるようになっていました。
大きな病院で脳のMRIも、目の網膜も見てもらいましたが問題ないということでした。
こちら様のネットを拝見させてもらいまして、「キャッツクロウ」を購入して飲み始めました。
キャッツクロウと牡蠣エキスとどちらにしようかと迷いましたが、1か月分がお安い方をとりあえず決めました。もしキャッツクロウが合わないようだったら牡蠣エキスに換えようと思いました。
でも閃輝暗点の発作は、キャッツクロウを飲み出して半年間に2回しか出ませんでした。週一で出ていた時のひどい状態を思えば効果があると思い、これなら続けてみようと3本セットで購入するようになりました。私にはキャッツクロウは合っていると思います。
K・Y 様 女性 61歳
目に何が起こったのかわからないまま、とりあえず眼科に行きました。眼科の先生から「閃輝暗点」と教えてくださいました。「眼の異常はないが脳梗塞なんかの脳の病気かもしれないので」と、神経内科を紹介してくださいました。そこでも「閃輝だけで頭痛がないのは危ないですから」と言われまして、MRIも撮りました。でも何もなく異常なし問題なしでした。結局、眼も脳もどこも異常なしでした。ですから何も治療はされません。でもそれからもキラキラの線香花火のような光はしょっちゅう頻繁に出ました。1日2回も起きたり、2日続けて起きたりして、頭痛はないけどとてもつらい毎日を送っていました。
ネットで調べて、キャッツクロウをすぐ頼みました。飲み始めて1年10か月が経ちますが、まったく閃輝の光は起きていません。ピタッと止まりました。
S・T様 68歳 女性
娘のところの孫娘が中学生の頃から閃輝暗点が出ていました。高校受験もままならないほどひどかったようです。
どうにか高校に上がって、部活の陸上をがんばっているようでしたが、閃輝暗点に苦しんでるようでかわいそうでした。ところがキャッツクロウを飲むようになってから、閃輝暗点が出て来なくなったのです。そのきっかけは、私と同い年のお友達がリウマチがあってキャッツクロウを飲んでいて、「閃輝暗点にも良いと聞いたよ」と教えてくれたのです。娘がネットで注文しまして飲むようになりました。
孫は今21歳となり、4年制大学に通っています。今でもキャッツクロウを飲んでいます。そのおかげで、閃輝暗点の発作はぜんぜん出なくなったと言っています。
なんでもググり鑑定団 (土曜日, 06 4月 2019
20:10) #6 39歳女性です。2人のママです。「閃輝暗点の原因について」の本文サイトも読みました。
とても詳しくて分かりやすかったです。こんなに詳しい説明をされているサイトはこちらだけと思います。2人目を出産してからが、ひどい閃輝暗点に悩まされていました。初めてなったのは高校生のときからですので、もう20年も前からです。妊娠中は全然ならないから、絶対月経や生理と関係あると思ってました。病院の先生はあまり詳しくないようで不安に思っていました。2年前くらいから、スマホでググってましたら見つけました。とてもよく分かりやすくて、不安が解消されてよかったです。牡蠣エキスも飲んでいます。頭痛ダイアリーも今つけています。ありがとうございました。
※掲載内容は、お客様の個人的感想レビューです。効能効果を表すものではありません。得られる結果には個人差があります。


幸せのパンプキン (日曜日, 07 3月 2021 21:32)
「牡蠣エキスDX」を飲み始めて4年経ちます。閃輝暗点の人が続けておられると聞いて、私も永く続けるつもりで飲み始めました。生理のときもですが、季節の変わり目や、梅雨どきに閃輝暗点が出ていましたので、1年通して飲んで見ないとわからないと思ったからです。とくに冬から春にかけて、それと秋から冬になる頃に2日連続やら、1日に2回もキラキラになっていたのです。布団を頭からかぶって、頭痛と吐き気と闘いながら、ただじっと時間が経つのを待ちます。この10年間は、医薬品はやめていましたのでいつもこんな状態でした。だから牡蠣エキスは季節ごとにどうなのか1年以上試してみようと思って飲み始めました。飲み初めの半年間は生理の前後にやっぱり閃輝暗点が出ましたが、1年通してみて3回しか出ませんでした。今では季節の変化に負けない強い自分になったようでとても嬉しいです。
働く女王蜂 (土曜日, 22 9月 2018 22:16)
40歳です。閃輝暗点の起こるようになって、もう8年くらいになります。出産が終わったあとからで生理の始まる頃に起きるので、何か生理と関係あるのかしらと思っていました。ネットで調べていましたら、こちらのサイトをみつけまして読ませてもらいました。やっぱり閃輝暗点は生理に関係していたんだなと思いました。それと女性ホルモンとセロトニンの密接な関係も良く分かりました。わたしも更年期の入り口にいます。冷え性なんかも気になるし、牡蠣エキスは髪の抜け毛なんかの人も続けていると聞いていましたので、さっそく頼みました。ずっと飲んでみたいと思います。
ネットサーフィンきどり (金曜日, 07 9月 2018 10:18)
38歳です。3人の子持ちママです。出産授乳が終わったころから、ひどい閃輝暗点になりました。
結婚前の20代に何回かありましたけど、最近のこの頃の方がひどくてつらかったです。病院の薬は頭痛薬だけでキラキラは治療できないと言われました。このサイトは、予防の仕方も詳しくて、とても勉強になりました。牡蠣エキス注文しました。また経過を報告します。
ググりマーや (日曜日, 02 9月 2018 15:30)
44歳、女性、おととしあたりから閃輝暗点になったのですが、病院の頭痛薬が効いたり効かなかったりで不安でしたから、いろいろなサイトをググっていたらこのサイトを見つけました。対処法など詳しくて安心します。またコメントします。